402 - NERJ - CSA - regroupement n°1 - saison 2010-2011 - Elèves du GR20
mardi 5 octobre 2010
420 - NERJ CSA - regroupement n°1 - saison 2010-2011 - Elèves du GR20
Une vingtaine d'élèves de l'NERJ fréquentent le cours GR20. Ce cours est composé d'élèves qui se situent dans les catégories "Poussins" et "Mini-poussins". On y trouve des débutants et des anciens dont les plus chevronnés ont le grade de ceinture orange. On y développe également la joie d'agir, l'attention soutenue, et l'expression de l'opinion au moment opportun et après réflexion.
A ce cours, on travaille l'attitude droite, la garde fondamentale, la belle chute, la latéralité, le contrôle du corps et celui de l'autre, on aborde les premières techniques et les premiers rythmes de base.
Dans la perspective des passages de grades du mois de décembre trois formes d'évaluation sont menées. La première est permanente, la deuxième est mensuelle, et la troisième est trimestrielle.
L'évaluation continue est effectuée en permanence. Il est tenu compte du nombre de présences, de la participation aux manifestations, de l'attention et de l'application apportées aux cours.
L'évaluation technique s'effectue mensuellement lors d'entrainements avec des élèves d'autres clubs (actuellement le CSA).
On y pratique des exercices d'application au cours desquels on évalue l'exécution des techniques de déplacement, des techniques de projection, celles des chutes, et enfin on apprécie le contrôle du partenaire lors des projections.
La première évaluation mensuelle aura lieu le mercredi 13 octobre de 15h à 16, au club du CSA, rue rempart des voiliers. Ce jour là, il n'y aura pas cours à Bonpland.
Quand au passage de grades final il se fera en décembre. L'efficacité sera alors mesurée au cours de combats d'entraînement.
A suivre...
JMO