417 - NERJ - PASSAGES DE GRADES DE DECEMBRE 2010
Lundi 11 novembre 2010
417 - NERJ - PASSAGES DE GRADES DE DECEMBRE 2010
Les passages de grades des ceintures de couleurs suivent des règles dans lesquelles il est précisé pour chaque grade un âge minimum, un temps d'entraînement, la connaissance d'un programme, la participation à des activités inter-clubs. Ainsi on ne peut être ceinture marron avant l'âge de 14 ans.
Les prochains passages de grades se dérouleront le MERCREDI 15 DECEMBRE 2010 pour la plupart des élèves, et le JEUDI 16 DECEMBRE 2010 pour le BABY JUDO.
PROGRAMME DES GROUPES 20 et 21
Lors d'exercices en YAKU SOKU GEIKO, les deux partenaires auront à présenter deux techniques : un balayage - OKURI ASHI BARAI - et un fauchage - O SOTO GARI.
Les déplacements seront d'ordres latéraux, et sur trois temps. Outre le cérémonial, l'exécution correcte des déplacements, celle des techniques et des rythmes, le contrôle de la chute du partenaire fera l'objet d'une attention particulière.
En travail statique la différence entre plusieurs mouvements sera tirée au sort.
Dans le rôle du UKE, l'attitude shizen taî et l'exécution correcte de la chute seront appréciées.
La partie RANDORI sera jugée (pour les élèves sélectionnés), à ROCHEFORT, le dimanche 2 décembre 2010, lors du Challenge GUY THOMAS.
Pour les autres, le mercredi 8 décembre, lors de l'entraînement au CSA, à 15h15 ...
Les élèves seront amenés à arbitrer, et à assurer le travail de commissaire sportif.
Le programme du BABY JUDO et du GR10 sera donné prochainement.
A suivre...
JMO