Vendredi 11 février 2011.
446 - NERJ - TECHNIQUE - gérer la pré-programmation de gestes intentionnels.
C'est en regardant la définition du mot "praxie" que j'ai mesuré, une fois de plus, l'importance de la pratique du Judo pour les enfants et les adultes.
La "praxie", est le fait d'acquérir une gestion automatisée de gestes après en avoir fait l'apprentissage. Chaque mouvement de Judo est une praxie plus ou moins complexe.
Un mouvement de judo est en effet l'assemblage de plusieurs gestions d'actions qu'il faut placer dans un contexte d'espace et de temps. Mais la mobilité et les positions respectives changeantes des deux pratiquants rendent parfois difficile les exécutions en déplacement.
C'est sans doute pour ses raisons que beaucoup de Professeurs ont tendance à privilégier un travail statique sur un partenaire neutre afin de mieux maîtriser et coordonner leurs positions pour agir. C'est notre cas. Cependant dès que la maîtrise de la chute est suffisante, ainsi que le contrôle du partenaire dans la chute, nous plaçons l'étude dans le contexte du déplacement avec un partenaire neutre (c'est le YAKU SOKU GEIKO). Progressivement on introduit la notion de résistance avec la pratique du KAKARI GEIKO, avant d'évoluer vers le RANDORI, puis le SHIAI (compétition). Attention on n'a jamais fini de perfectionner un mouvement.
Cependant il est étonnant de voir qu'une fois acquises les praxies simples ne s'oublient pas, et qu'une fois mises en place, l'initiation du geste ne réclame que l'évocation de la finalité de l'acte. D'ailleurs, certaines praxies de la vie courante constituent de véritables marqueurs du développement humain. En judo c'est la même chose, la connaissance et l'exécution des mouvements révèlent l'âge, le grade, et le degré de respect des partenaires.
Un mouvement réussi nécessite donc une bonne planification et l'automatisation de gestes volontaires liés entre eux..
Pour favoriser ces apprentissages, et les cheviller au corps, il convient donc de favoriser le langage, le raisonnement, et d'associer le conceptuel pour un meilleur résultat concret.
Le travail statique effectué depuis septembre a permis d'orienter plusieurs techniques d'attaques dans des directions différentes.
- * Mercredi prochain, lors du Challenge des deux Jean-Michel, au CSA, avec l'aide d'un partenaire neutre, dans chacune des directions (schéma ci-dessus), chacun jettera son partenaire au sol, vite, fort, sur le dos, en le contrôlant bien. Dans ce cas l'arbitre annonvera IPPON.
- * Si dans l'exécution il manque un des éléments c'est WAZARI qui sera annoncé.
- * YUKO pourra être donné s'il manque deux éléments.
- * Rien ne sera attribué si le UKE tombe sur le ventre.
Plusieurs combats seront possibles (YAKU SOKU GEIKO en poules de 4) et dans chaque direction et pour chacun c'est le meilleur résultat qui sera retenu.
IPPON = 100pts
WAZARI = 70pts
YUKO = 30pts
Dans le rôle de l'arbitre, l'utilisation juste des termes et des gestes permettra d'obtenir (100pts), et la bonne tenue des feuilles de poules (100pts) .
Pour les inscriptions, les élèves du GR20 viendront un peu avant 15h et ceux du GR21 un peu avant 16h.
Donc, pas de cours à BONPLAND le mercredi 16 février,
mais entraînement au CSA pour le GR20 à 15h puis GR21 à 16h
A suivre...
JMO


Un groupe de 4 à 5 ans
Les résultats portés sur les tableaux permettent
de matérialiser les progrès de chacun, car tout le monde progresse à sa vitesse. La réflexion, l'aide aux autres, l'entraide, excluent la moquerie devant la maladresse. Nous y veillons
particulièrement.